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14 oct.17 déc.

Coordination Animation

BungyPump - Marche avec bâtons

Avec le CCAS, pratiquez le BungyPump, une variante de la marche nordique pratiquée à l'aide de bâtons dynamiques équipés d'un système de pompe, qui permetd'associer marche, exercices de renforcement musculaire et étirements en douceur sans choc articulaires. 
Deux parcours différents sont proposés :

Longue distance :

  • Au Stade Vélodrome les lundis et mercredis de 9h30 à 10h30

Courte distance :

  • Résidence Somasco
    Les lundis 14 octobre, 4 et 18 novembre et 16 décembre de 11h à 12h
  • Résidence Leroy
    Les mardis 19 novembre et 10 décembre de 11h à 12h
  • Résidence Faccenda
    Les mardis 12 et 26 novembre et 17 décembre de 11h à 12h

Renseignements

Coordination Animation


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